|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 % o% l( F! G1 I4 O8 j* i( x3 U
J/ r) ~7 b' G) O
# J4 T7 ~3 R( N. ^. D, O" N& w食疗方& y; Y- p0 ?* f) R; J2 d1 j, |
! ^+ N3 o: W1 d7 u7 R- p' z1 V
西红柿汁：
3 r! L" H5 o/ q S% g" M% ^7 w. Q8 B% Z( M5 a
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。5 Q' M8 l' F6 i) W4 e, K
, D5 K# w6 F1 l+ v v2 ]* [
黄瓜粥：9 O; G- ]4 e9 X3 y0 R" z
/ I7 z0 d8 U4 U' b8 f( C: @取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
5 P! ?2 w* Q0 k# b
" S5 o a3 A6 }: B2 O3 h1 \" i: p柠檬冰糖汁：
' h. w& ?1 q: W# \7 y2 L4 Y i$ a* M" V5 d' ?; z: {: P' d
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
& B# W" X0 T- u1 K3 i8 U6 B1 ~* e! R; B
黑木耳红枣汤：
8 d$ o0 V* W u9 `$ R; g$ b9 @6 h: z0 j- B5 Z
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。' D$ {0 h% K7 f3 O) Y
' c" w! T- y/ m0 C% l' d
胡萝卜汁：
* p* p& C2 Z' {$ I1 L/ h y# t& y3 ~, [
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
8 p1 l& P M% L% @6 L+ v2 S/ }8 a* V) h v0 @( }5 r6 f
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
* Z4 Y1 y" R" w2 J5 H7 t2 `7 i* Y) X& Z1 f* B
2 m. [+ x) v) S( `7 z7 N" h3 n
脸部保养方
9 ^- n$ ~/ ?$ I6 W
3 T5 a# g) w+ w5 @) u/ [4 [8 f, ]用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。 l, P7 @1 a' U% k G+ c
, e& }& N3 d9 M, ~% d# @. Q8 H( G- d
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。! n# A$ _) }+ L' \
0 R- ^* o$ [# u3 x; F蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？- @9 v; @4 i# }) C( y: B! d1 F l3 w